ผู้หญิงมักจะนึกไปถึงโรคมะเร็งเต้านม และมะเร็งปากมดลูกอันเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ แต่ไม่ควรมองข้ามโรคมะเร็งรังไข่ เพราะติดอันดับ 1  ใน 10  ของมะเร็งที่พบมากในผู้หญิง โดยในคนที่เป็นมะเร็งรังไข่ระยะต้น มักจะไม่แสดงอาการ แต่จะมารู้ตัวอีกทีก็พบว่าเป็นมะเร็งรังไข่ในระยะลุกลามแล้ว ฉะนั้นอย่ารอจนสายเกินไป

ผศ.นพ.สุทธิชัย แซ่เฮ้ง สูตินรีแพทย์เฉพาะทางมะเร็งวิทยานรีเวช ศูนย์แม่และเด็ก โรงพยาบาลหัวเฉียว  กล่าวว่า มีหลายปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งรังไข่  โดยพบมากกับผู้หญิงวัยกลางคนช่วงอายุ 40 – 60 ปี 
การไม่มีบุตร  มีประวัติเป็นโรคมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก ลำไส้ใหญ่ หรือเต้านม และมีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็งรังไข่

อาการบ่งบอกถึงการเป็นมะเร็งรังไข่ เช่น เบื่ออาหาร  น้ำหนักลด ท้องอืด อาหารไม่ย่อย  ปวดท้องน้อย อ่อนเพลีย ไม่มีแรง คลำเจอก้อนที่ท้อง แนะนำควรเข้าพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัย เพราะหากพบในระยะแรกมีโอกาสหายได้สูง

ปัจจุบันการรักษามะเร็งรังไข่มีหลากหลายวิธี เช่น การผ่าตัด การรักษาต่อเนื่องด้วยการให้ยาเคมีบำบัดหรือร่วมกับยารักษาพุ่งเป้า สำหรับผู้มีความกังวลถึงโรคมะเร็งรังไข่ เบื้องต้นแพทย์จะทำการซักประวัติ และเข้ารับการตรวจภายในหรือทางทวารหนัก โดยการตรวจอัลตราซาวด์นั้นมีประโยชน์ในการวินิจฉัยมะเร็งรังไข่ในระยะแรก และมีความไวในการตรวจพบก้อนเนื้อ ในขั้นตอนต่อไปจะเป็นการตรวจเลือดเพื่อหาสารบ่งชี้มะเร็งร่วมกับอัลตราซาวด์ เพื่อเพิ่มความแม่นยำ หรือการเข้าตรวจด้วยรังสีวินิจฉัย เช่น การตรวจด้วยเครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (Computed tomography : CT scan) หรือการตรวจด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (Magnetic Resonance Imaging : MRI) ซึ่งช่วยในการวินิจฉัยและดูการแพร่กระจายของโรค เพื่อวางแผนการรักษา ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแพทย์ผู้ชำนาญการเป็นผู้ประเมิน

การดูแลตัวเองเบื้องต้นสามารถเริ่มจากการสังเกตอาการผิดปกติของร่างกายรับประทานอาหารที่มีประโยชน์หมั่นออกกำลังกายเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์รวมถึงการตรวจสุขภาพประจำปีอย่างสม่ำเสมอหรือตรวจภายในปีละ 1 ครั้ง

The post มะเร็งรังไข่ ภัยเงียบที่ผู้หญิงควรระวัง first appeared on meHome.

มะเร็งทางนรีเวช หรือมะเร็งอวัยวะสืบพันธุ์ผู้หญิง มีปัจจัยเสี่ยงสำคัญมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต หรือมีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็ง ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกส่วนของอวัยวะสืบพันธุ์ โดยมี 3 อันดับที่พบบ่อยได้แก่ มะเร็งปากมดลูก มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก และมะเร็งรังไข่

อาการสำคัญ.. เป็นสัญญาณเตือนที่ผู้หญิงไม่ควรละเลย

ผู้หญิงเราควรตระหนักอยู่เสมอว่า มะเร็งทางนรีเวช เป็นโรคที่สามารถรักษาให้หายได้ แต่ต้องตรวจพบและรับการรักษาตั้งแต่ระยะเริ่มแรกของโรค จึงแนะนำให้สังเกตว่าตนเองมีอาการผิดปกติเช่นนี้หรือไม่

1. เลือดออกผิดปกติจากช่องคลอด เลือดออกในวัยหมดประจำเดือน เลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์ เลือดออกกะปริดกะปรอยระหว่างรอบเดือน หรือมีตกขาวปนเลือด อาจเป็นอาการเตือนของมะเร็งนรีเวช หลายอย่าง เช่น มะเร็งปากมดลูก มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก มะเร็งรังไข่ เป็นต้น
2. ปวดในอุ้งเชิงกราน ถ้ามีอาการปวดเป็นประจำ อาจเป็นอาการเตือนของมะเร็งรังไข่ มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกหรือมดลูก
3. ปวดท้องน้อย ท้องอืดแน่นท้อง หรือท้องโตขึ้น พบได้ในมะเร็งรังไข่
4. ปากช่องคลอดผิดปกติ มีไฝหรือหูด มีผื่นขึ้น เกิดอาการแสบคัน มีแผลเรื้อรัง สีของผิวหนังเปลี่ยนไป อาจเป็นอาการเตือนของมะเร็งปากช่องคลอด
5. ปัสสาวะบ่อย หรือท้องผูก อาจเป็นอาการเตือนของมะเร็งรังไข่

นอกจากนี้อาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร น้ำหนักลด ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนของมะเร็งหลายชนิดได้ หากมีอาการผิดปกติดังกล่าวควรรีบมาพบสูติแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจหาสาเหตุ การตรวจสุขภาพ ร่วมกับการตรวจภายในเป็นประจำทุกปี จะช่วยให้พบความผิดปกติตั้งแต่ระยะแรก และมีโอกาสรักษาให้หายขาดได้

คลินิกสูตินรีเวช โรงพยาบาลหัวเฉียว พร้อมให้การบริการดูแลทุกเรื่องของคุณผู้หญิง โดยทีมสูติแพทย์ ผู้ชำนาญการและเฉพาะทางครอบคลุมทุกสาขา และพยาบาลวิชาชีพ

บริการดูแลคุณผู้หญิงทุกช่วงวัย :

• การตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน หรือก่อนมีบุตร
• เตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์ การฝากครรภ์และการคลอดบุตร
• ตรวจความสมบูรณ์ของทารกในครรภ์ ด้วยเครื่อง Ultrasound 4 มิติ
• การดูแลรักษาการตั้งครรภ์ปกติ และการตั้งครรภ์ที่มีภาวะเสี่ยง
• การรักษาภาวะผู้มีบุตรยาก
• ปรึกษาคุมกำเนิด
• ตรวจคัดกรองมะเร็งทางนรีเวช
• การรักษาโรคทางนรีเวช และการผ่าตัดส่องกล้อง
• สุขภาพวัยทอง
• ฯลฯ

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ คลินิกสูตินรีเวช โทร. 081-234-1356 / 0-2223-0372 / 0-2223-0373 ต่อ 3230, 3232

The post มะเร็งทางนรีเวช ภัยร้าย.. ที่ผู้หญิงควรรู้ first appeared on meHome.

ระบบทางเดินอาหารมีการทำงานที่ซับซ้อนและอาจไม่แสดงอาการให้เห็นชัดเจนตั้งแต่ระยะเริ่มแรกของโรค อาการต่าง ๆ ยังมีลักษณะคล้ายคลึงกัน ซึ่งเราไม่ควรมองข้าม ในการเริ่มต้นดูแลสุขภาพตั้งแต่เนิ่น ๆ  ยิ่งรู้เร็ว ยิ่งมีโอกาสป้องกันได้ ปัจจุบันมีหลากหลายวิธีในการตรวจคัดกรองขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของโรค  ดังนั้นการป้องกัน คือ การตรวจพบให้เร็วที่สุด เพื่อหยุดโรคร้ายได้แต่เนิ่น ๆ

ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 45 ปีขึ้นไป ควรเข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่โดยเฉพาะในผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งกระเพาะอาหาร หรือมีติ่งเนื้อในลำไส้ใหญ่ เพราะจะมีความเสี่ยงมากกว่าคนทั่วไป ปัจจุบันการส่องกล้องลำไส้ใหญ่ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ด้วยกล้องที่มีขนาดเล็กเส้นผ่านศูนย์กลาง 1 เซนติเมตร ยืดหยุ่น โค้งงอได้ ทำให้มีความปลอดภัย โอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนน้อย โดยระหว่างการตรวจจะมียาระงับความรู้สึกหรือบางรายอาจได้ยานอนหลับ เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายและไม่กังวล

ศ.พญ. วโรชา มหาชัย ผู้อำนวยการคลินิกสุขภาพทางเดินอาหาร บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก (BDMS Wellness Clinic) กล่าวว่าอาการที่สังเกตได้ว่าอาจมีความผิดปกติเกิดขึ้นกับลำไส้คือ ปวดท้อง ท้องอืด แน่นท้อง หรือคลำก้อนได้ในท้อง อาเจียน ถ่ายอุจจาระมีเลือดปน อุจจาระลำเล็กลง ถ่ายเป็นเม็ดกระสุน ท้องผูก หรือ ท้องเสียเรื้อรังโดยไม่ทราบสาเหตุ มีปัญหาด้านการกลืน เช่น กลืนลำบาก กลืนติด กลืนแล้วเจ็บ เบื่ออาหาร น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุรวมถึงการมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งกระเพาะอาหาร หรือมีติ่งเนื้อลำไส้ใหญ่ด้วย หากมีอาการเหล่านี้ควรรีบพบแพทย์ทำการตรวจ วินิจฉัยโรคโดยไวที่สุด

โดยในการส่องกล้องเพื่อวินิจฉัยโรคทางลำไส้ใหญ่หลักแล้วจะมีอยู่ 2 แบบ คือ การส่องกล้องทางเดินอาหารส่วนต้น (Gastroscopy) ที่เป็นการใช้กล้องเอ็นโดสโคปที่มีลักษณะเป็นท่อขนาดเล็ก เส้นผ่านศูนย์กลาง 0.9 เซนติเมตร ยืดหยุ่นโค้งงอได้ มีเลนส์กล้องและแสงไฟที่ปลายท่อ สอดเข้าทางปาก เพื่อตรวจหาความผิดปกติของหลอดอาหาร กระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น โดยส่วนปลายของกล้องจะมีเลนส์ขยายภาพ ส่งภาพมายังจอมอนิเตอร์ ทำให้แพทย์เห็นภายในอวัยวะที่ตรวจได้อย่างตรงจุด จะช่วยการวินิจฉัยสาเหตุของอาการโรคทางเดินอาหาร เช่น ปวดท้อง น้ำหนักลดผิดปกติ ขับถ่ายผิดปกติ ช่วยประเมินปัญหาความผิดปกติของก้อนเนื้อซึ่งกล้องแสดงให้เห็นลักษณะของก้อนเนื้อ แผลในลำไส้ที่ผิดปกติ หรือการอักเสบได้ และ การส่องกล้องลำไส้ใหญ่ (Colonoscopy) ที่เป็นการใช้กล้อง Colonoscope เป็นท่อขนาดเล็ก เส้นผ่านศูนย์กลาง 1 เซนติเมตร ความยาวประมาณ 150 เซนติเมตร ยืดหยุ่น โค้งงอได้ โดยจะสอดกล้องเข้าทางทวารหนักอย่างช้า ๆ เข้าถึงส่วนของลำไส้ใหญ่ตอนต้น เพื่อตรวจหาความผิดปกติของลำไส้ใหญ่ และทวารหนัก สามารถวินิจฉัยโรคของลำไส้ได้อย่างตรงจุด โดยคนไข้จะไม่รู้สึกเจ็บ มีความปลอดภัย ใช้เวลาตรวจประมาณ 20-30 นาที หรือขึ้นอยู่กับความยาวลำไส้ใหญ่ของคนไข้ ช่วยในการตรวจหามะเร็งลำไส้ใหญ่และในการรักษาก้อนเนื้องอกแบบที่ไม่ใช่มะเร็ง (polyps) ที่เจริญเติบโตขึ้นที่บริเวณผนังลำไส้ใหญ่ เพื่อป้องกันไม่ให้กลายเป็นมะเร็ง อีกทั้งสามารถตัดติ่งเนื้อในลำไส้ใหญ่ได้โดยไม่ต้องผ่าตัด และสามารถตัดชิ้นเนื้อส่งตรวจทางพยาธิวิทยาได้ทันที 

ก่อนเข้ารับการตรวจ 1 วัน คนไข้ควรรับประทานอาหารอ่อน ๆ ที่ไม่มีกากใย เช่น ซุป อาหารอ่อน หรือโจ๊ก น้ำผลไม้ชนิดใส เป็นต้น และก่อนเข้ารับการส่องกล้องลำไส้ใหญ่ ควรต้องทำความสะอาดเพื่อให้แพทย์เห็นภาพได้ชัดเจน โดยทานยาระบาย ซึ่งควรทำในคืนก่อนเข้ารับการตรวจส่องกล้อง ในกรณีที่คนไข้มีโรคประจำตัวและยาที่ต้องใช้เป็นประจำควรปรึกษาแพทย์เพื่อพิจารณาการหยุดยาบางตัวที่มีผลต่อการส่องกล้องก่อน งดอาหารและน้ำอย่างน้อย 6 ชั่วโมงก่อนตรวจ (งดอาหารและน้ำหลังเที่ยงคืน หลังการตรวจส่องกล้อง คนไข้ควรนอนพัก 1-2 ชั่วโมงก่อนกลับบ้าน เพื่อสังเกตอาการ อาจมีอาการอึดอัดท้อง ท้องอืด เนื่องจากมีลม อาการจะทุเลาลงหลังการตรวจ และไม่ควรขับรถกลับบ้านเอง ต้องมีผู้ดูแลอยู่ด้วยเสมอ เพราะอาจเกิดผลข้างเคียงจากการได้รับยาระงับความรู้สึก หรือยานอนหลับได้

แต่สุดท้ายแล้ว สิ่งที่ดีที่สุดคือป้องการความเสี่ยงและการเกิดโรคตั้งแต่เริ่มต้น คือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเราเอง พยายามเลี่ยงอาหารไขมันสูง เนื้อแดง อาหารที่ผ่านกรรมวิธีแปรรูป เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรับประทานผักและผลไม้ในทุกมื้ออาหาร รวมถึงการพักผ่อนที่เพียงพอในแต่ละวัน ก็จะทำให้ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้  

BDMS Wellness Clinic มุ่งมั่นพัฒนาและวิจัยเรื่องสุขภาพ เพื่อมอบเป็นของขวัญสุขภาพแก่คนไทยทุกคน เพราะสุขภาพที่ดี คือของขวัญที่ดีที่สุด Live longer, Healthier and Happier 

The post เคลียร์ชัดทุกปัญหา วินิจฉัยตรงจุด ด้วยการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ first appeared on meHome.

ประเทศไทยเป็นประเทศที่อยู่ในเขตร้อนใกล้เส้นศูนย์สูตร เมื่อเข้าสู่ฤดูร้อนทำให้สภาพอากาศร้อนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และอุณหภูมิที่สูงขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงนี้ ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่มีความรุนแรงสูงตามมาอย่าง ฮีทสโตรก (Heat Stroke) หรือ โรคลมแดด ภัยเงียบหน้าร้อนที่น่ากลัวและอันตรายถึงชีวิตสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัยที่หลายคนมองข้าม

 แพทย์หญิงรัตติยา เหลืองอำพนศักดิ์ แพทย์เวชศาสตร์ฉุกเฉิน ศูนย์ฉุกเฉิน โรงพยาบาลหัวเฉียว กล่าวไว้ว่า  ฮีทสโตรกเป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวหรือควบคุมระดับความร้อนในร่างกายได้ จนทำให้ร่างกายเกิดอุณหภูมิที่สูงขึ้น หากปล่อยทิ้งไว้ไม่สามารถระบายความร้อนได้ภายใน 2 ชั่วโมงอาจส่งผลกระทบที่รุนแรงต่อหัวใจสมองและกล้ามเนื้อทำให้เกิดอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้

7 สัญญาณเตือนที่ต้องระวัง

1. มีอุณหภูมิในร่างกายสูงถึง 40 องศาเซลเซียส
2. ไม่มีเหงื่ออกตามร่างกาย
3. ปวดศีรษะ หน้ามืด เพ้อ ชัก ไม่รู้สึกตัว
4. ความดันโลหิตลดลง
5. หัวใจเต้นเร็วแรงผิดจังหวะ
6. กระหายน้ำ
7. คลื่นไส้ อาเจียน และอ่อนเพลีย

กลุ่มเสี่ยงโรคลมแดด

• ผู้สูงอายุ
• เด็กเล็ก
• ผู้ที่มีโรคประจำตัว
• ประชาชนทั่วไปและผู้ป่วยระยะพักฟื้น
• ผู้ที่ออกกำลังกายหรือใช้กำลังเป็นเวลานาน
• ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ

ช่วงนี้ควรหลีกเลี่ยงอากาศร้อนจัดงดกิจกรรมกลางแจ้งสวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีหมั่นจิบน้ำบ่อยๆหากเกิดอาการต้องได้รับความช่วยเหลือในทันทีและรีบนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วเพื่อไม่ให้เกิดผลกระทบที่รุนแรงต่อสมองและอวัยวะสำคัญอื่นๆของร่างกาย

ศูนย์ฉุกเฉิน โรงพยาบาลหัวเฉียว มีทีมแพทย์ พยาบาลและบุคลากรฉุกเฉินที่ได้รับการฝึกอบรมด้านเวชศาสตร์ฉุกเฉิน มุ่งมั่นให้การดูแลผู้ป่วยด้วยคุณภาพมาตรฐาน เพื่อความปลอดภัยเป็นสำคัญ พร้อมทีมกู้ชีพช่วยเหลือ มีบริการรถ Mobile ICU เพื่อรองรับผู้บาดเจ็บ ผู้ป่วย หรือสถานการณ์ฉุกเฉิน ตลอด 24 ชั่วโมง สายด่วนศูนย์หัวเฉียวพิทักษ์ชีพ โทร. 081-870-3538-40

The post “ฮีทสโตรก” ภัยเงียบหน้าร้อนที่ไม่ควรมองข้าม first appeared on meHome.

เมื่อพูดถึง “เซ็กซ์” การมีเพศสัมพันธ์ คนส่วนมากมักมองแค่เป็นเรื่องบนเตียง แต่ในความเป็นจริงการมีเซ็กซ์ที่ดีนั้นจะช่วยเสริมสุขภาวะทางเพศที่ดีของคู่รักอีกด้วย 

ปัจจุบันนักวิชาการและผู้ที่เกี่ยวข้องให้ความสำคัญกับเรื่องของการสื่อสาร ความสัมพันธ์ (Relationship) ของคนสองคน ตามความหลากหลายทางเพศไม่ได้จำกัดเพียงชายหรือหญิง ซึ่งจะช่วยให้ทั้งสองฝ่ายเข้าใจความต้องการของกันและกัน เป็นแนวทางในการปรับจูนความสัมพันธ์บนความยินยอมพร้อมใจ อันจะช่วยเติมเต็มชีวิตคู่ให้แข็งแรง มีความสุขที่ยั่งยืน

นพ.พลวัฒน์ ปรีชาบริสุทธิ์กุล ผู้ช่วยผู้อำนวยการคลินิกสุขภาพเชิงป้องกันและฟื้นฟู บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก (BDMS Wellness Clinic) อธิบายถึงการมีสุขภาวะทางเพศ (Sexual Wellbeing) ว่า นอกจากเรื่องของเพศสัมพันธ์แล้ว สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือ ความรู้สึกนึกคิด ทัศนคติ ความเชื่อ ความสัมพันธ์ระหว่างคู่รัก และความพึงพอใจที่เกิดขึ้นระหว่างมีกิจกรรมทางเพศ โดยเชื่อมโยงกับเพศสภาพต่าง ๆ ด้วย

ประเทศไทยมีการพูดคุยเรื่องสิทธิทางเพศ และการให้ความสำคัญทางเพศ รวมทั้งมีพระราชบัญญัติสุขภาพแห่งชาติมาตั้งแต่ปี 2550 บนแนวคิดที่ว่า สุขภาพทางเพศเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี กระนั้น ปัญหาสุขภาพทางเพศนั้นมีความซับซ้อนที่มากกว่าแค่เรื่องของสุขภาพทางร่างกาย บ่อยครั้งพบว่า มีเรื่องของจิตใจเข้ามาเกี่ยวข้องค่อนข้างมาก เช่น ความกังวล ความเครียด รวมไปถึงเรื่องสภาพสังคมในปัจจุบัน ด้วยความที่มีความหลากหลายค่อนข้างมาก สังคมจึงมีกรอบของการแสดงออกในระดับหนึ่ง แม้แต่ในคู่รักหลาย ๆ คู่ยังมีความตะขิดตะขวงใจที่จะพูดคุยกันตามตรง นานวันเข้าเกิดเป็นความอึดอัดคับข้องใจและส่งผลกระทบการมีสุขภาวะทางเพศที่ดี

“ฮอร์โมน” เป็นอีกเรื่องในอันดับต้นๆ ที่คนส่วนใหญ่จะนึกถึง นพ.พลวัฒน์ ปรีชาบริสุทธิ์กุล กล่าวว่า ฮอร์โมนเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญ เป็นตัวส่งสัญญาณการทำงานของระบบต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องทางด้านเพศ นอกจากฮอร์โมนเพศ คือ “เทสทอสเทอโรน” ในผู้ชาย และ “เอสโตรเจน” และ “โปรเจสเตอโรน” ในผู้หญิงแล้ว ยังมีฮอร์โมนกลุ่มอื่นที่ส่งผลต่อสุขภาพทางเพศเช่นกัน คือ “ฮอร์โมนไทรอยด์” ที่ควบคุมการเผาผลาญของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ถ้ามีน้อยร่างกายจะอ่อนเพลีย ย่อมส่งผลต่อสุขภาวะทางเพศด้วย และกลุ่มสุดท้ายคือ กลุ่มฮอร์โมนความเครียด อย่าง “คอร์ติซอล” รวมทั้ง “เซโรโทนิน” และ “เมลาโทนิน” ซึ่งเป็นเรื่องของการผ่อนคลาย การมีความสุข และการนอนหลับ 

การมีเพศสัมพันธ์ยังเป็นกลไกหนึ่งที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อให้มนุษย์มีแฮปปี้ฮอร์โมน ช่วงที่มีเพศสัมพันธ์จะมีฮอร์โมนหลายตัวที่เป็นแฮปปี้ฮอร์โมนหลั่งออกมา เช่น “เอ็นดอร์ฟิน” ทำให้ผ่อนคลายมีสุข และ “ออกซิโทซิน” ที่จะหลั่งเมื่อมีความรักซึ่งกันและกัน ทำให้ความสัมพันธ์ของทั้งสองแนบแน่นมากยิ่งขึ้น

แม้ว่าการมีกิจกรรมทางเพศที่เหมาะสมและโดยการยินยอมพร้อมใจกันทั้งสองฝ่าย เป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้มีสุขภาวะทางร่างกายสมบูรณ์มากยิ่งขึ้น แต่สำหรับผู้ที่ไม่ชอบการมีเพศสัมพันธ์ก็ไม่ได้ถือว่าผิดปกติ ซึ่งอาจเกิดจากประสบการณ์ก่อนหน้า หรือทัศนคติของแต่ละบุคคล ฉะนั้นการมีหรือไม่มีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เป็นปัจจัยเพียงอย่างเดียวที่ทำให้ชีวิตคนเรายืนยาวขึ้นหรือสั้นลงแต่อย่างใด หากแต่เป็นปัจจัยหนึ่งที่ถ้ามีอย่างเหมาะสมและถูกต้อง จะได้รับการผ่อนคลายที่ดีขึ้น เป็นโบนัสของชีวิต

อย่างไรก็ตาม บางครั้งปัญหาฮอร์โมนลดลงไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุเท่านั้น เนื่องจากด้วยสภาพการใช้ชีวิตในสังคมปัจจุบันส่งผลให้เกิดความเครียด ทำให้ฮอร์โมนเพศลดลง โดยเริ่มพบได้มากขึ้นในผู้ชายที่อายุ 30 ตอนปลาย หรือ 40 ปี มีผลต่อสมรรถภาพทางเพศหรืออารมณ์ อาจแก้ไขได้ด้วยการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต หรือหากจำเป็นก็สามารถรับประทานอาหารเสริมที่สนับสนุนการสร้างฮอร์โมน หรือการใช้ฮอร์โมนทดแทนทางการแพทย์ ซึ่งจะต้องมีการตรวจประเมินเพื่อความเหมาะสมในการรักษา 

การมีสุขภาวะทางเพศที่ดีนั้น นพ.พลวัฒน์ ปรีชาบริสุทธิ์กุล ย้ำว่า ต้องเริ่มต้นที่ตัวบุคคลก่อน ประการแรกคือ การที่คู่รักสามารถแสดงออกทัศนคติทางเพศอย่างมีอิสระมากขึ้นเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีที่จะทำให้ความสัมพันธ์ชัดเจนและแนบแน่นมากขึ้น มีการสนับสนุนซึ่งกันและกัน ไม่มีการบังคับ สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องของการสื่อสารในแง่ของความรู้สึก โดยเฉพาะขณะมีกิจกรรมทางเพศร่วมกัน จะช่วยให้มีเพศสัมพันธ์ที่สมบูรณ์และสมดุลมากยิ่งขึ้น 

ประการต่อมาคือ การใช้ชีวิตหรือไลฟ์สไตล์ที่ถูกต้อง เช่น “รับประทานอาหาร” ที่เหมาะสม ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ “ออกกำลังกาย” สม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 150 นาที ซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นการออกกำลังกายอย่างหักโหมหรือหนักเกินไป ซึ่งจะส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าและเครียดได้ กลายเป็นผลเสียต่อร่างกาย “การนอน” เฉลี่ยวันละ 7-8 ชั่วโมง โดยพบว่าการนอนน้อยลง 1 ชั่วโมง ส่งผลให้มีแนวโน้มในการสร้างฮอร์โมนเพศลดลง และปัจจัยสุดท้ายที่ส่งผลกระทบมากคือ “ความเครียด” ซึ่งอยากให้ทุกคนหาวิธีการผ่อนคลายความเครียด ให้มีอารมณ์เป็นบวกให้มากเข้าไว้การมีไลฟ์สไตล์ที่ถูกต้องเป็นรากฐานที่ดีของการมีสุขภาพร่างกายที่ดี ย่อมส่งเสริมการมีสุขภาวะทางเพศที่ดี

ทัศนคติในระดับสังคมเป็นอีกปัจจัยสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพทางเพศที่ดีเช่นกัน การเริ่มต้นให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพทางเพศที่ถูกต้อง การส่งเสริมความเข้าใจและทัศนคติ รวมไปถึงการสื่อสารทัศนคติทางเพศอย่างเหมาะสมในเวลาและกาลเทศะที่สมควร จะทำให้บุคคลสามารถตัดสินใจในเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศของตนเองได้ดียิ่งขึ้น เพราะบางครั้งการปิดกั้นไม่ให้รู้และไม่มีข้อมูลเพียงพออาจจะทำให้เกิดผลเสียได้ ปัจจุบันก็มีหลายหน่วยงานที่เข้ามาช่วยในการให้คำปรึกษาในเรื่องต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเข้ารับการปรึกษาก่อนแต่งงาน การคุมกำเนิด ดูแลโรคประจำตัว หรือโรคที่เป็นอยู่ให้อยู่ในสภาวะที่ควบคุมได้ การปรับสมดุลฮอร์โมนเพื่อชะลอความเสื่อมของสภาพร่างกาย การเข้ารับคำปรึกษาปัญหาครอบครัวและสุขภาพจิต ทุกอย่างต้องสอดประสานกันในระดับบุคคลและสังคม เพื่อนำไปสู่การมีสุขภาวะที่ดี 

ทั้งนี้ การเปิดใจคุยกันของคู่รักเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญที่สุด แต่ถ้าปรับแล้วยังไม่สบายกายไม่สบายใจ ก็สามารถขอรับการปรึกษาจากผู้ชำนาญการได้ เพราะปัญหาสุขภาพทางเพศสามารถป้องกัน และแก้ไขได้ด้วยการดูแลเชิงป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ. 

BDMS Wellness Clinic มุ่งมั่นพัฒนาและวิจัยเรื่องสุขภาพ เพื่อมอบเป็นของขวัญสุขภาพแก่คนไทยทุกคน เพราะสุขภาพที่ดี คือของขวัญที่ดีที่สุด Live longer, Healthier and Happier

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก (BDMS Wellness Clinic)​ไลน์ @bdmswellnessclinic or https://lin.ee/rdIDv1A เว็บไซต์ www.bdmswellness.com

The post “เซ็กซ์” ที่ดีคืออะไร? “สุขภาพทางเพศ” เรื่องใกล้ตัวที่คุณอาจไม่เคยรู้! first appeared on meHome.

หลอดเลือดหัวใจ มีความสำคัญอย่างมากต่ออวัยวะที่เรียกว่า “หัวใจ” ซึ่งเป็นศูนย์กลางการควบคุมการทำงานของอวัยวะภายในร่างกาย โดยหลอดเลือดหัวใจทำหน้าที่หลักสำหรับส่งเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจทุกส่วน หากหลอดเลือดหัวใจเกิดความผิดปกติ จะส่งผลต่อหัวใจและอวัยวะอื่นๆ 

นพ.สุรพงษ์ วรสุวรรณรักษ์ อายุรแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด เฉพาะทางหัตถการปฏิบัติและรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด แพทย์หัวหน้าศูนย์หัวใจและหลอดเลือด โรงพยาบาลหัวเฉียว กล่าวว่า ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คนไทยมีแนวโน้มการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือตัน ที่เกิดจากความเสื่อมของเส้นเลือด เนื่องจากการสะสมของไขมันและหินปูนไปเกาะหลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ จนอาจเกิดการอุดตันส่งผลให้หลอดเลือดตีบทำให้เลือดไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงหัวใจได้น้อยลงหรือไม่เพียงพอเป็นเหตุให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด 

การขยายหลอดเลือดด้วยการใช้หัวกรอความถี่สูง (Rotablator) เป็นเทคโนโลยีการรักษาสำหรับผู้ป่วยบางรายที่หลอดเลือดหัวใจมีไขมันและหินปูนเกาะจำนวนมาก หรือมีรอยตีบยาว หรือมีหลอดเลือดหัวใจขนาดเล็ก จนไม่สามารถขยายหลอดเลือดด้วยวิธีการทำบอลลูนได้  เครื่องมือจะมีลักษณะเป็นหัวกรอที่มีเพชรฝังอยู่ หัวกรอดังกล่าวจะหมุนด้วยความเร็วประมาณ 140,000 – 200,000 รอบต่อนาที โดยแพทย์จะสอดสายสวนชนิดนี้เข้าไปยังหลอดเลือดหัวใจที่ตีบ เพื่อกรอหินปูนภายในหลอดเลือดหัวใจ จนสลายเป็นอนุภาคเล็กๆ ไหลเวียนไปในระบบหลอดเลือดอย่างปลอดภัยก่อนที่จะถูกกำจัดออกจากร่างกาย ทำให้หลอดเลือดเปิดกว้างมากขึ้นและการไหลของเลือดดีขึ้น 

ปัจจุบันศูนย์หัวใจและหลอดเลือดโรงพยาบาลหัวเฉียวพร้อมดูแลผู้ป่วยฉุกเฉินตลอด 24 ชั่วโมง ด้วยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจและหลอดเลือด ทีมพยาบาลที่ผ่านการอบรมทางด้านหัวใจ
พร้อมเครื่องมือและเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัย ให้บริการทั้งการฉีดสีสวนหลอดเลือดหัวใจ (Cath lab) ที่สามารถตรวจภาวะหลอดเลือดตีบหรือตัน ขยายหลอดเลือดหัวใจตีบหรือตันด้วยบอลลูนและใส่ขดลวดทั้งชนิดปกติและชนิดเคลือบยาพิเศษ และด้วยการใช้หัวกรอเพชรความถี่สูง (Rotablator) การผ่าตัดทำทางเบี่ยงหลอดเลือดหัวใจ (Bypass) การใส่เครื่องกระตุ้นไฟฟ้าหัวใจ (Pacemaker Implantation) การใส่หลอดเลือดเทียมชนิดขดลวดหุ้มกราฟต์ผ่านทางหลอดเลือดแดง (TEVAR) เป็นต้น

ข้อมูลดีๆ จาก.. นพ.สุรพงษ์ วรสุวรรณรักษ์
อายุรแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด เฉพาะทางหัตถการปฏิบัติและรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด แพทย์หัวหน้าศูนย์หัวใจและหลอดเลือด โรงพยาบาลหัวเฉียว

The post ขยายหลอดเลือดหัวใจตีบหรือตัน.. ด้วยการใช้หัวกรอฝังเพชร (Rotablator) first appeared on meHome.

การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 ยังแพร่กระจายเป็นวงกว้าง สำหรับการติดเชื้อโควิด-19 ในกลุ่มผู้ป่วยเด็ก นอกจากการดูแลรักษาในช่วงที่มีอาการของการติดเชื้อแล้ว ยังควรเฝ้าระวังภาวะแทรกซ้อนตามหลังการติดเชื้อที่เรียกว่า MIS-C ไปอีก 2-6 สัปดาห์หลังจากติดเชื้อ ภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวพบไม่มาก แต่อาจมีความรุนแรงจนต้องเข้ารับการรักษาใน ICU หรือเสียชีวิตได้ หากได้รับการรักษาล่าช้า

MIS-C หรือ Multisystem Inflammatory Syndrome in Children คือ กลุ่มอาการอักเสบของอวัยวะหลายระบบในเด็ก ซึ่งเกิดหลังการติดเชื้อโควิด มีอาการคล้ายกับโรคคาวาซากิได้ เช่น ไข้สูง ผื่น ตาแดง ปากแดง เป็นต้น  ร่วมกับมีอาการของการอักเสบของอวัยวะระบบอื่นๆ เช่น ปวดท้อง ท้องเสีย ปอดอักเสบ กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ ปวดศีรษะ ชัก เกร็ดเลือดต่ำ ไตวาย โดยจะคิดถึงภาวะนี้ในเด็กที่มีไข้ > 38 องศาเซลเซียส ร่วมกับมีการอักเสบของอวัยวะต่างๆ อย่างน้อย 2 ระบบ และมีหลักฐานการติดเชื้อโควิดมาก่อนภายใน 2-6 สัปดาห์

ถ้าลูกมีอาการเหล่านี้ร่วมกับการติดเชื้อโควิด-19 มาก่อนภายใน 2-6 สัปดาห์ควรรีบมาพบแพทย์

• ไข้สูงเกิน 38 องศาเซลเซียส นานเกิน 24 ชั่วโมง
• ผื่นขึ้นตามร่างกาย
• ปากและตาแดง  มือเท้าบวมแดง
• ถ่ายเหลว ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน
• แน่นหน้าอก หัวใจเต้นเร็ว ใจสั่น
• ไอ หอบเหนื่อย
• ปวดศีรษะ ซึมลง ภาวะชัก

ปัจจุบันการรักษา MIS-C เป็นการรักษาประคับประคองเพื่อลดการอักเสบของอวัยวะต่างๆ ยาหลักที่ใช้คือยา
กลุ่มต้านการอักเสบ เช่น IVIG, Steroid ข้อมูลในปัจจุบันพบว่าการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 สามารถลดความรุนแรงของโรคโควิด-19 และลดการเกิด MIS-C ได้

ดังนั้นขอให้ผู้ปกครองดูแลสุขภาพเด็กๆ ป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 รวมถึงการเข้ารับวัคซีนป้องกันโควิด-19 ตามอายุที่เหมาะสม หากหลังการติดเชื้อโควิด-19 มีภาวะผิดปกติ ดังกล่าวข้างต้นรีบพามาพบแพทย์ เพื่อได้รับการรักษาอย่างเร็วที่สุด

ชอบคุณข้อมูลดีๆ จาก.. พญ.นวลนภา อนันตสิทธิ์
กุมารแพทย์เฉพาะทางโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน
ศูนย์แม่และเด็ก โรงพยาบาลหัวเฉียว

The post MIS-C ในเด็ก.. ภาวะที่เกิดขึ้นตามหลังการติดเชื้อ COVID-19 first appeared on meHome.

ต่อมน้ำเหลือง มีหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายในการต่อสู้กับโรคติดเชื้อ โดยมีเม็ดเลือดขาวลิมโฟไซต์ (Lymphocyte) เป็นเม็ดเลือดสำคัญในระบบดังกล่าว หากการทำงานของเม็ดเลือดขาวลิมโฟไซต์และระบบน้ำเหลืองผิดปกติไป จะทำให้เกิดโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

พญ.ภคพร ทองแตง อายุรแพทย์เฉพาะทางโรคเลือด คลินิกอายุรกรรม โรงพยาบาลหัวเฉียว กล่าวว่า มะเร็งต่อมน้ำเหลือง ((Lymphoma)  เป็นมะเร็งที่เกิดขึ้นในต่อมน้ำเหลืองและเนื้อเยื่อหรืออวัยวะที่เกี่ยวข้องกับระบบน้ำเหลืองของร่างกาย เช่น ม้าม ต่อมทอนซิล ต่อมไทมัส และไขกระดูก เป็นต้น สามารถพบได้ในช่วงอายุ 60-70 ปี ซึ่งมีปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ คือ ผู้ที่มีภาวะพร่องภูมิคุ้มกันของร่างกาย ผู้ป่วย HIV และผู้ที่สัมผัสสารเคมี 

สัญญาณบ่งชี้ที่มีโอกาสเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง.. 

• พบก้อนที่บริเวณต่างๆ ของร่างกาย เช่น คอ รักแร้ ขาหนีบ หรือเต้านม 
• มีไข้ หนาวสั่น เหงื่อออกมากตอนกลางคืน หรือคันทั่วร่างกาย
• เบื่ออาหาร น้ำหนักลด อ่อนเพลียโดยไม่ทราบสาเหตุ
• ไอเรื้อรัง หายใจไม่สะดวก ต่อมทอมซิลโต

ทั้งนี้มะเร็งต่อมน้ำเหลืองไม่สามารถบอกถึงสาเหตุได้อย่างแน่ชัดแต่โรคนี้สามารถรักษาให้หายได้โดยวิธีการรักษามีอยู่หลากหลายเช่นการให้ยาปฏิชีวนะใน NHL บางชนิด การใช้ยาเคมีบำบัด การรักษาด้วยการฉายรังสี การรักษาด้วยแอนตี้บอดี้ การรักษาด้วยการปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดเลือด
(Stem Cell Transplantation) หากพบอาการตามข้างต้นควรรีบเข้าพบแพทย์เพื่อประเมินอาการและทำการรักษาต่อไป

ปัจจุบันคลินิกอายุรกรรมโรงพยาบาลหัวเฉียวมีทีมแพทย์เฉพาะทางพยาบาลและเจ้าหน้าที่ผู้ชำนาญการให้บริการปรึกษาตรวจวินิจฉัยและรักษาโรคทางจิตเวชต่างๆพร้อมด้วยเครื่องมือเทคโนโลยีการรักษาที่ทันสมัยทำให้การรักษาสามารถทำได้อย่างครบวงจรและคลินิกอายุรกรรมพร้อมเปิดบริการ
ตั้งแต่ 07.00 – 24.00 น.

ข้อมูลดีๆ จาก.. พญ.ภคพร ทองแตง 

อายุรแพทย์เฉพาะทางโรคเลือด 

คลินิกอายุรกรรม โรงพยาบาลหัวเฉียว

The post ต่อมน้ำเหลืองทำงานผิดปกติ.. ก่อให้เกิดก้อนร้าย first appeared on meHome.

ทางเดินอาหารของคนเราประกอบด้วยอวัยวะต่างๆ ได้แก่ หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่และทวารหนัก โดยกระเพาะอาหาร ทำหน้าที่หลักในการย่อยสลายสารอาหารโมเลกุลใหญ่ให้เล็กลง โดยอาศัยการทำงานของกรดเกลือ (Hydrochloric Acid) เพื่อให้ง่ายต่อการดูดซึมที่ลำไส้เล็ก 

มะเร็งกระเพาะอาหารเกิดจากการเจริญเติบโตผิดปกติและไม่สามารถควบคุมได้ของเซลล์เยื่อบุกระเพาะอาหารโดยสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกบริเวณของกระเพาะอาหารเมื่อมะเร็งเกิดการขยายตัวขึ้นจะส่งผลกระทบต่อส่วนอื่นๆ          เช่น น้ำเหลือง ตับ ตับอ่อน ลำไส้ ปอด และรังไข่ เป็นต้น

โดยปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดมะเร็งกระเพาะอาหาร อาจประกอบไปด้วย

• การอักเสบของกระเพาะอาหารเรื้อรัง การรับประทานอาหารบางอย่างที่กระตุ้นทำให้เกิดการอักเสบ เช่น อาหารปิ้งย่าง 
• การติดเชื้อเอชไพโลไร (Helicobacter Pylori) เชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่เข้าสู่ร่างกายและอาศัยอยู่ในกระเพาะอาหาร ทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบ และแผลในกระเพาะอาหาร 
• ผู้ป่วยที่เคยได้รับการผ่าตัดกระเพาะอาหาร
• ปัจจัยทางด้านพฤติกรรมและสิ่งแวดล้ม เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มสุรา รูปร่างอ้วนหรือน้ำหนักเกิน การบริโภคอาหารที่มีรสเค็มจัด หรืออาหารที่มีส่วนประกอบของสารประกอบเอ็น–ไนโตรโซ
• โรคประจำตัว เช่น ภาวะโลหิตจางเรื้อรังและรุนแรง ที่พบร่วมกับกระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรัง

อาการของผู้ป่วยระยะแรกมักไม่อาการแสดงใดๆที่รุนแรงมากนักบางรายมักพบอาการคล้ายผู้ป่วยโรคกระเพาะอักเสบหรือแผลในกระเพาะอาหารได้แก่อาหารไม่ย่อยเรอบ่อยแสบร้อนกลางอกอาการปวดท้องจุกท้องบริเวณลิ้นปี่ท้องอืดแต่หากโรคเริ่มมีภาวะลุกลามขึ้นผู้ป่วยอาจมีอาการที่รุนแรงเช่นเลือดออกในทางเดินอาหารทำให้มีอาเจียนเป็นเลือดหรือถ่ายอุจจาระเป็นสีดำคล้ายยางมะตอย 

ทั้งนี้การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรับประทานผักและผลไม้ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสชาติเผ็ดจัด เปรี้ยวจัดของหมักดอง ของทอดของมัน ก็เป็นการหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงของการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหารได้

ข้อมูลดีๆ จาก.. นพ.จุลศักดิ์ บุญไทย 

ศัลยแพทย์ ศูนย์ศัลกรรม โรงพยาบาลหัวเฉียว  

The post มะเร็งกระเพาะอาหาร.. ภัยซ่อนเร้นจากอาการปวดท้อง first appeared on meHome.

ในสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ในปัจจุบัน พบว่าคุณแม่ที่กำลังมีลูกน้อยเกิดความกังวลถึงปัญหาที่ว่า หากตนเองติดเชื้อโควิดจะสามารถให้นมลูกน้อยได้หรือไม่ และวิธีการให้นมที่ปลอดภัยจะสามารถทำได้อย่างไร วันนี้คุณหมอมีคำแนะนำมาให้คุณแม่ทุกท่านกันค่ะ

นมแม่ เป็นอาหารที่ดีที่สุดต่อทารกแรกเกิด โดยในนมแม่มีทั้งสารอาหารและวิตามินที่เหมาะสมกับการเจริญเติบโตและมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทารก เป็นการช่วยส่งเสริมพัฒนาการทั้งของร่างกาย สมอง อารมณ์ และจิตใจได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นทารกแรกเกิดจึงควรที่จะได้รับน้ำนมแม่เพียงอย่างเดียวตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน และหลังจากนั้นสามารถให้นมแม่ต่อเนื่องควบคู่กับอาหารอื่นที่เหมาะสมตามวัยจนกระทั่งลูกอายุ 2 ปีหรือจนกว่าลูกจะหย่านมไปเอง

ในคุณแม่ที่ติดเชื้อโควิด มีการศึกษาแล้วว่าไม่พบเชื้อในน้ำคร่ำและน้ำนม คุณแม่ท่านไหนที่มีความกังวลและข้อสงสัยของการให้นมลูกน้อย คำตอบคือ คุณแม่ที่ติดเชื้อสามารถให้นมลูกน้อยได้ตามปกติ โดยวิธีการให้นมบุตรอาจจะเป็นการเก็บน้ำนมแช่ไว้แล้วให้ผู้ที่ดูแลเป็นคนช่วยป้อนแก่เด็ก หรือคุณแม่เอาลูกน้อยเข้าเต้าก็สามารถทำได้เช่นกัน แต่ก็มีข้อควรระวัง ดังนี้

1. ควรล้างมือก่อนและหลังสัมผัสบุตรทุกครั้ง

2. ควรใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งขณะที่ให้นมบุตร

3. หากกรณีที่คุณแม่ต้องปั๊มนมแช่เก็บไว้ในตู้เย็น ควรล้างอุปกรณ์ ภาชนะ ก่อนและหลังใช้งานทุกครั้ง

แม้ว่าการติดเชื้อโควิด-19 จากคุณแม่สู่ลูกน้อยไม่ได้ติดกันผ่านน้ำคร่ำหรือน้ำนม แต่อย่างไรก็ตามคุณแม่ควร ระมัดระวังการสัมผัสน้ำลาย หรือสารคัดหลั่งที่มาจากการไอหรือจาม ความสะอาดจึงเป็นข้อสำคัญของคุณแม่ที่ให้นมบุตรควรระวัง และป้องกันตัวเองและลูกน้อยอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ในคุณแม่ที่จำเป็นต้องได้รับยาต้านไวรัส แนะนำให้งดนมแม่จนกระทั่งหยุดยาแล้ว 24 – 48 ชั่วโมง

ข้อมูลดีๆ จาก.. พญ.จรินทรณ์ วงศ์ภากร
กุมารแพทย์เฉพาะทางทารกแรกเกิดและปริกำเนิด
ศูนย์แม่และเด็ก โรงพยาบาลหัวเฉียว

The post เมื่อคุณแม่ติดโควิด.. สามารถให้นมลูกน้อยได้หรือไม่ first appeared on meHome.